Step coreografico – step tonic & cardiofitness – tonificazione – fitball – gag – zumba
Esercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi per tonificare ed allenare il corpo, per ritrovare la perfetta forma fisica a ritmo di musica.
GIORNO | ORA | SEDE | CORSO | DATE PROVE |
| Martedì | 19:00 | Provezze | STEP | 26 settembre |
| 19:40 | Monticelli | YOGA | 19 settembre | |
| Mercoledì | 19:30 | Chiuduno | ZUMBA | 27 settembre |
| Giovedì | 19:00 | Provezze | BODY TONIC | 28 settembre |
Inizio corsi: 19 SETTEMBRE 2023
Prima settimana prova gratuita!
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Sono richieste scarpe di ricambio, materassino e salvietta personale. Richiesto certificato medico di buona salute.
I nostri istruttori
Laura Polonini
Istruttrice fitness musicale CONI dal 2011
Diploma Aerobica, step e tonificazione CSEN-CONI / ISTRUTTORE MUSICALE
Trainer Ginnastica Posturale®
Diploma Zumba
Diploma Acquagym CONI-SPORT PADANIA
Simone Fasanelli
Istruttore Zumba
Istruttore Zumba basic steps1 dal 2013
Istruttore Danze Caraibiche 1° livello
Francesca Zanini
Maestra corso di Yoga
Yoga e danze orientali
